Oorzaken van Snurken & Slaapapneu

Oorzaken van Snurken & Slaapapneu

Bij de volwassenen is de oorzaak van het snurken meestal het gevolg van verschillende factoren: afwijkingen van de neus/keelholte, leeftijd, overgewicht, hormonale factoren, gebruik van alcohol, hooikoorts, gebruik van medicatie met spierverslappende neveneffecten, roken etc ...

Bij kinderen zijn poliepen en een abnormale vergroting van de amandelen de meest voorkomende oorzaak van snurken. Minder vaak is het snurken het gevolg van een aangeboren afwijking van het aangezicht of een neurologische stoornis.

Mogelijke oorzaken van Snurken & Slaapapneu:

Afwijkingen van de neus/keelholte

Neus: scheefstand van het neustussenschot (aangeboren of door een trauma), abnormale zwelling van het neusslijmvlies (door allergie of verkoudheid), neuspoliepen, sinusitis.
Keel: zwelling van de huig, vergroting van de amandelen, abnormaal grote tong.

Hooikoorts

Hooikoorts is de seizoensgebonden vorm van allergische rhinitis. Het is een reactie op stuifmeel (pollen) van grassen en bomen. Hooikoorts is seizoensgebonden doordat deze pollen alleen in bepaalde seizoenen voorkomen. Het seizoen waarin de pollen in de lucht voorkomen, verschilt van soort tot soort. Meer weten over hooikoorts? Lees verder...

Roken

De ingeademde rook prikkelt het slijmvlies in de keelholte. Dit geeft aanleiding tot zwelling van het slijmvlies, wat het optreden van snurken bevordert.

Rugsnurken

Veel mensen snurken als ze op hun rug liggen, de zogenaamde 'rugsnurker'. Dit komt doordat bij deze manier van liggen de tong in de keelholte kan zakken. Hierdoor wordt de luchtpijp gedeeltelijk geblokkeerd. Zo ontstaat het snurkgeluid of soms zelfs het tijdelijk stokken van de ademhaling (obstructief slaapapneu). Lees verder...

Leeftijd

Snurken komt meest voor op middelbare leeftijd. De kans op snurken neemt toe met het ouder worden tot ongeveer 60 à 65 jaar, waarna het risico weer minder wordt.

Overgewicht

Er is een duidelijk verband tussen de mate van overgewicht en het optreden van snurken. Vooral vetopstapeling terhoogte van de hals speelt hierbij een rol.

Zwangerschap

Tijdens de zwangerschap beginnen sommige vrouwen met snurken. De reden hiervoor is dat je lichaam meer vocht vasthoudt en de aderen beter doorbloed raken. Hierdoor zwellen de slijmvliezen in de neus op en wordt de luchtdoorgang kleiner. Meer weten over zwangerschap? Lees hier alles over zwangerschap...

Hormonale factoren

Het optreden van snurken wordt beïnvloed door afwijkingen in de hormoonhuishouding: te weinig schildklierhormoon, te veel groeihormoon. Bij vrouwen is er een verhoogd risico na de menopauze door de verminderde aanwezigheid van vrouwelijke hormonen.

Gebruik van alcohol

Het drinken van alcohol tijdens de avonduren verhoogd het risico op snurken en adempauzes tijdens de daaropvolgende slaap. Dit effect is reeds aanwezig vanaf 0.07g/dl. Alcohol doet de spieren die de keelholte openhouden verslappen en stoort ook de ademhalingscontrole tijdens de slaap.

Gebruik van medicatie met spierverslappend effect

Bepaalde medicamenten (voornamelijk slaapmedicatie - benzodiazepines) bevorderen het optreden van snurken omdat ze de spieren die de keelholte moeten openhouden, tijdens de slaap, doen verslappen.

Verkoudheid

Als u last hebt van een verkoudheid wordt de kans dat u gaat snurken groter. Verkoudheid of griep zorgen er namelijk voor dat de slijmvliezen in de neus- en keelholte dikker worden. Hierdoor kan de ingeademde lucht lastiger door de neus stromen waardoor u wordt gedwongen om door uw mond te gaan ademen.


Misschien ook interesant voor u: